<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><loc>https://www.rds.ca/emissions/le-5-a-7/2026/09/21/faire-bouger-les-aines-une-priorite-de-la-fadoq/</loc><video:video><video:duration>317</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_6f923768b41e45b08861e6cda98d381d_name_2026_9_21_700ed4c3_7020_49f0_9fac_2929e7194385_jpeg_1920x1080.jpg?auth=2a329f920fc1f02641feca308e0c4cad17496b11bce9f064eb3f358c69937f76&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Faire bouger les aînés, une priorité de la FADOQ]]></video:title><video:description><![CDATA[On s'entretient avec la directrice générale de la FADOQ, Jacinthe Roy.]]></video:description><video:category>Le 5 à 7</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448933</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T23:08:50Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/lnh/videos/2026/09/21/a-quoi-sattendre-dans-la-division-pacifique/</loc><video:video><video:duration>183</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_3bddf786b6814846a964a696b4ce53cf_name_2026_9_21_8ed3fd60_1b98_4ba6_8900_25ffbbea95ef_png_1920x1080.jpg?auth=56098d31a0c1c6cb6e78498bcae6fe4c4b688fb31f9f1b86f9ac6f9f17694b84&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[À quoi s'attendre dans la division Pacifique?]]></video:title><video:description><![CDATA[William Tremblay dresse un portrait des forces en présence dans la division Pacifique de la LNH.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448904</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T22:56:29Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/emissions/le-5-a-7/2026/09/21/une-bonne-nouvelle-pour-le-hockey-universitaire-quebecois/</loc><video:video><video:duration>276</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_4fd6c5d6399a44dfa4960bd9869bb03e_name_2026_9_21_35898efe_369e_4cb0_bca5_938e9918076c_jpeg_1920x1080.jpg?auth=877d424766a8076482ace18a664de3038278f964186000ea9afa10be20152ae6&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Une bonne nouvelle pour le hockey universitaire québécois]]></video:title><video:description><![CDATA[On a profité du match préparatoire des Canadiens à Trois-Rivières pour s'entretenir avec l'entraîneur-chef des Patriotes de l'UQTR, Marc-Étienne Hubert.]]></video:description><video:category>Le 5 à 7</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448898</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T22:49:17Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/emissions/le-5-a-7/2026/09/21/de-bons-souvenirs-du-match-a-roberval-pour-marc-denis/</loc><video:video><video:duration>473</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_4e80e3b4914e41aca937f7669ea22d9c_name_2026_9_21_0d9d65fe_0263_462a_8741_6dc08b16c37c_png_1920x1080.jpg?auth=63238cd836e315030726b5e25bbbb5a89b62d8cc8b1509e8b0c0dad0c72fd029&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[De bons souvenirs du match à Roberval pour Marc Denis]]></video:title><video:description><![CDATA[Avant le match préparatoire à Trois-Rivières, Marc Denis se souvient de celui auquel il a pris part à Roberval en 2008.]]></video:description><video:category>Le 5 à 7</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448877</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T22:25:31Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/baseball/mlb/videos/2026/09/21/compte-complet-une-50e-saison-sans-eclat-pour-les-blue-jays/</loc><video:video><video:duration>2380</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_355b22a00aaa4073a99096c4a950f8c7_name_2026_9_21_f5b8c8ab_b8ee_473e_9fbb_8ccd36a71271_png_1920x1080.jpg?auth=1adfb772b538b7d6984b04042d69ebaddeafab22cd427b0c177f6e30328c54dc&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Compte complet – Une 50e saison sans éclat pour les Blue Jays]]></video:title><video:description><![CDATA[Marc Griffin et Alain Usereau discutent de l'actualité dans la MLB, notamment de la saison difficile des Blue Jays qui tire à sa fin.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448840</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T22:11:32Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/emissions/le-5-a-7/2026/09/21/les-tigres-savourent-leur-remontee-mais-ne-veulent-pas-en-faire-une-habitude/</loc><video:video><video:duration>380</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_c65db678eebb474e8a2e362d69e1f9e6_name_2026_9_21_454bdd1f_ac44_4ca0_abfa_bc7a53c74b52_jpeg_1920x1080.jpg?auth=7afe80c3601cab10e36f7494f9c50ae3e1a42106cbe985cad629ac5e477cf0b4&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Les Tigres savourent leur remontée, mais ne veulent pas en faire une habitude]]></video:title><video:description><![CDATA[Entrevue avec l'entraîneur-chef des Tigres, Simon Olivier, dont la troupe a réalisé une remontée après avoir tiré de l'arrière 6-0, dimanche.]]></video:description><video:category>Le 5 à 7</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448815</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T21:31:57Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/canadiens/videos/2026/09/21/il-y-avait-du-monde-en-masse/</loc><video:video><video:duration>167</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_fa1f80bcee2a4de49689c0fef4a69aec_name_2026_9_21_00b303a2_63a0_4c17_bba8_b6893d964124_jpeg_1920x1080.jpg?auth=2327e90b4f2cd54dc1970a269bc9a5d511616948654200a3cbb394629b24fd2a&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[« Il y avait du monde en masse! »]]></video:title><video:description><![CDATA[Zachary Bolduc et ses coéquipiers des Canadiens de Montréal ont été accueillis en grand à Trois-Rivières.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448655</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:59:43Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/canadiens/videos/2026/09/21/nous-sommes-contents-de-faire-plaisir-a-nos-fans/</loc><video:video><video:duration>333</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_2bb5fa553f194080839770c41ee1afd4_name_2026_9_21_792cde5f_861a_4a99_aa6d_9dd130d56020_jpeg_1920x1080.jpg?auth=56bf05ff9bec7ea1dd5608bdec5bb7797bd6db87188f6e47b4d681699842ad77&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[« Nous sommes contents de faire plaisir à nos fans »]]></video:title><video:description><![CDATA[Point de presse de Martin St-Louis à quelques heures du match préparatoire des Canadiens face aux Sénateurs à Trois-Rivières dans le cadre de Kraft Hockeyville. 
]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448654</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:59:43Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/emissions/on-jase/2026/09/21/on-jase-lengouement-est-la-avec-raison-21-septembre-2026/</loc><video:video><video:duration>3715</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_3ab6b343657145cc90ee59c4da15e6bc_name_2026_9_21_3a9bf47f_5fa2_4a59_bf84_cfc9aaa0ea08_png_1920x1080.jpg?auth=48aa744c5c75b56005ebe3406439ccfeb550b5776ef27f330aa4c3f8c7b4296e&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[On Jase - L'engouement est là avec raison (21 septembre 2026)]]></video:title><video:description><![CDATA[On Jase revient sur le premier weekend préparatoire du CH avec Marc Denis et Benoît Brunet.]]></video:description><video:category>On Jase</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448642</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:58:08Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/videos/2026/09/21/on-peut-faire-la-journee-de-quelquun/</loc><video:video><video:duration>45</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_9fa557e3c614427eae3ecd0a34fb03f4_name_2026_9_21_1c2754b2_2d75_46c5_aaf9_2497a3684bce_jpeg_1920x1080.jpg?auth=605c7d79aa39ea5ed6eb18d58325d088b3c3298b53817af8a5936aa3f5c48dc5&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[On peut faire la journée de quelqu’un »]]></video:title><video:description><![CDATA[Cole Caufield réalise l'impact que ses coéquipiers et lui peuvent avoir sur les jeunes partisans venus les accueillir à Trois-Rivières.]]></video:description><video:category>Visionner</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448648</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:55:32Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/canadiens/videos/2026/09/21/jaurais-ete-un-de-ces-enfants-si-mon-equipe-etait-dans-ma-ville/</loc><video:video><video:duration>44</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_b7661e6a79e7437e860edfc15f8d1880_name_2026_9_21_5df2008b_0d5c_46a3_be95_bc32809d63fa_jpeg_1920x1080.jpg?auth=184c49a0253753e14e4c14eda7037f11021e57a00b0cfb9afc5cdef4fb1024af&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[« J'aurais été un de ces enfants si mon équipe était dans ma ville »]]></video:title><video:description><![CDATA[Le capitaine des Canadiens Nick Suzuki ne peut que se reconnaître dans les jeunes partisans venus le saluer à Trois-Rivières.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448646</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:53:25Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/canadiens/videos/2026/09/21/on-ne-pensait-pas-quil-allait-y-avoir-autant-de-monde/</loc><video:video><video:duration>82</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_0bc1c935afe940cd8b0b1167767b8a3c_name_2026_9_21_d1c98691_4e36_4236_8fbb_ad66c3041e22_jpeg_1920x1080.jpg?auth=6e768340a38bfa5ed10c47cef82446ad813cc679a7c27cbcacbebfc72ac2d8a5&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[« On ne pensait pas qu’il allait y avoir autant de monde »]]></video:title><video:description><![CDATA[Samuel Montembeault a été surpris par l'accueil des partisans des Canadiens à Trois-Rivières.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448644</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:50:26Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/canadiens/videos/2026/09/21/on-arrive-dans-lere-du-ici-et-maintenant/</loc><video:video><video:duration>252</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_db1228a1e0a3467c87be14f4be54fb9b_name_2026_9_21_b90a0993_22db_4281_b9c1_1f8d6d1c539a_png_1920x1080.jpg?auth=a159dee5c4ad5e868a5065e21129cabf2a7b051d8f08fe035d43457956bde1da&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[« On arrive dans l'ère du ici et maintenant »]]></video:title><video:description><![CDATA[À On Jase, Marc Denis discute des joueurs pour qui le camp d'entraînement est d'une importance capitale.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448626</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:18:26Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/canadiens/videos/2026/09/21/jai-hate-quun-des-deux-prennent-la-job/</loc><video:video><video:duration>200</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_2fe9f02614f0473080847d7f176497bf_name_2026_9_21_1c157e89_724e_481f_be25_8bd0bda1b7e3_png_1920x1080.jpg?auth=6931816db9811b8a8e16bd6e4817617dd88eb05d0b6211ca71f70fb5634ec747&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[« J'ai hâte qu'un des deux prenne la job »]]></video:title><video:description><![CDATA[À On Jase, Benoit Brunet revient sur la travail de Jayden Struble et Arber Xhekaj.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448621</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T17:18:19Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/canadiens/videos/2026/09/20/la-glace-officiellement-brisee-au-camp-du-ch/</loc><video:video><video:duration>169</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-20-2026%2Ft_3bab4bb1c7524e6ab5aa541efe665bb6_name_2026_9_20_2de46327_2762_4a67_9ae6_60572c003be4_png_1920x1080.jpg?auth=05fcc06994b57025914a29497e429354763aa7c3c89bb3a18744ea4fe41bd611&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[La glace officiellement brisée au camp du CH]]></video:title><video:description><![CDATA[L'actualité au camp d'entraînement des Canadiens avec Patrick Friolet.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448309</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T02:40:32Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/lhjmq/videos/2026/09/21/voltigeurs-7-tigres-8/</loc><video:video><video:duration>28</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_fc52500c4bc24185989825020fc718b9_name_2026_9_20_f807ce28_6668_4a79_b782_5d918b1b614b_jpeg_1920x1080.jpg?auth=99930f8a479ed34222c99cfae18abf1c4fa57f364fb58e01a1b736fa494d5bbe&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Voltigeurs 7 - Tigres 8]]></video:title><video:description><![CDATA[Faits saillants du match de la LHJMQ entre les Voltigeurs de Drummondville et les Tigres de Victoriaville.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448349</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T02:39:54Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/lhjmq/videos/2026/09/21/cataractes-1-olympiques-5/</loc><video:video><video:duration>43</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_a393c17531844a8cb571a2e02a86c6aa_name_2026_9_20_c4e4fef8_3c32_4abf_86eb_23b762158753_jpeg_1920x1080.jpg?auth=430e5241e5d2c0502a1e4b55c697074dd17f21d097efd7131525046db1e33436&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Cataractes 1 - Olympiques 5]]></video:title><video:description><![CDATA[Faits saillants du match de la LHJMQ entre les Cataractes de Shawinigan et les Olympiques de Gatineau.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448332</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T00:57:49Z</lastmod></url><url><loc>https://www.rds.ca/hockey/lhjmq/videos/2026/09/21/remparts-5-sagueneens-2/</loc><video:video><video:duration>46</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.rds.ca/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd3g70guqh4mw9g.cloudfront.net%2F09-21-2026%2Ft_8bb5ad4d36e8432c90ab70d0c3edeec9_name_2026_9_20_13378ed6_4139_49fa_ba8c_95b3bac2cf68_jpeg_1920x1080.jpg?auth=0c65fffc8afa82139c04599ce4503554ca6ddf20f2889b282c5832653a5e4fa1&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Remparts 5 - Saguenéens 2]]></video:title><video:description><![CDATA[Faits saillants du match de la LHJMQ entre les Remparts de Québec et les Saguenéens de Chicoutimi.]]></video:description><video:category>Vidéos</video:category><video:player_loc>https://embed.jasperplayer.com?brand=RDS&amp;destination=rds_web&amp;language=fr&amp;contentId=3448329</video:player_loc></video:video><lastmod>2026-09-21T00:52:38Z</lastmod></url></urlset>