Listen to "Conseils de pro avec Marc Griffin - 18 septembre 2019" on Spreaker.

Dans cette nouvelle édition de la baladodiffusion EN FORME, vos hôtes Valérie Sardin et Greg Lanctot reçoivent leur collègue et analyste baseball Marc Griffin.Ancien joueur professionnel chez les Dodgers de Los Angeles et les Expos de Montréal, Marc reste une référence du baseball ici au Québec.

 

Véritable passionné, entraîneur également, il nous parle de plusieurs anecdotes qu’il a vécu dans sa carrière, mais étale également toutes ses connaissances de ce jeu mythique qui est maintenant devenu un sport.

 

Effectivement, l’époque des années 1920 où les joueurs fumaient le cigare sur le terrain, jusqu’à l’époque où on y chiquait le tabac, est définitivement révolue. Maintenant marquée par des athlètes tels  que Mike Trout et Aaron Judge, la préparation physique des athlètes, des ligues mineures jusqu’aux professionnels, est primordiale. Quelle est la proportion de leur entraînement consacrée aux habiletés? À la condition physique? La vitesse?

 

Marc nous livre donc plusieurs ’trucs de pro” de son cru, y allant même de sa préparation personnelle, des secrets pour tenir le coup pendant les longues saisons et récupérer des blessures sérieuses.

 

Que ce soit dans l’attente du retour des Expos, où que vous soyez nostalgique des belles années de la balle à Montréal, vous ne voulez rien manquer de cette balado!