Les hormones, c’est comme un orchestre symphonique qui est composé de plusieurs instruments de musique. Ils doivent tous être accordés pour que le son soit agréable et que la musique soit belle ! Le principe est le même avec les nombreuses hormones qui font partie de notre corps. Pour les femmes, elles fluctuent tout au long de la vie ( des menstruations à la ménopause) tandis que chez les hommes, elles sont beaucoup plus stables. Pour répondre à toutes nos questions sur le sujet, Greg Lanctôt et Valérie Sardin se sont entretenus avec le naturopathe des stars Martin Allard.

 

Parler des hormones est même parfois tabou, puisque dans le domaine sportif on fait souvent référence au dopage. Cependant, nous vivons tous d’importantes périodes de stress au cours de nos vies qui auront des effets indésirables sur l’équilibre de nos hormones. Fatigue chronique, sauts d’humeurs, absence de libido ; tous ces symptômes sont associés à des fluctuations hormonales.

 

Faire un profil hormonal s'avère alors important pour trouver la source du débalancement mais à quelle fréquence devrait-on en faire un? L’hormone du bonheur, existe-elle vraiment ? Et l’hyperthyroïdie, comment la reconnaître?

 

Vous trouverez toutes les réponses à ces questions et bien plus en écoutant ce podcast entièrement consacré aux hormones et leurs rôles!