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Jeffrey Adler est l’athlète Canadien ayant eu la plus grande progression en CrossFit au cours des dernières années. Ayant commencé la discipline depuis seulement 2016, il a percé le Top 5 hommes à ces derniers Jeux, en octobre dernier. Il a tellement évoluer rapidement qu’il s’est même parfois demandé comment tout ça a pu se passer si rapidement ! L’arrivée de la pandémie a été néfaste pour son centre d’entraînement mais plus bénéfique que jamais en ce qui attrait à son entraînement.

 

Avec l’aide de sa partenaire de vie, d’affaires et coach Caroline Lambray, il est passé à vitesse grand V. C’est avec elle qu’il a fait équipe pour préparer le plan et les programmes à suivre pour cette préparation physique et mentale.

 

Ayant été coupé au 33e rang en 2019, il ne s’attendait pas du tout à percer le Top-5 masculin après les résultats des épreuves virtuels. Ce podcast vous permettra d’en connaître plus sur cette athlète humble et reconnaissant. 

 

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