Dans la trousse aujourd'hui, on met la table pour le gala UFC Overeem-Harris de ce soir, on parle du parcours inspirant d'une cheerleader et intervenante sociale, de P.K. Subban qui se voit encore dans l'élite LNH et des meilleurs gardiens de 2000 à 2009.

On discute aussi jeux vidéo avec la sortie d'un nouveau Paper Mario et des jeux Tony Hawk's Pro Skater 1 et 2 qui seront remis au goût du jour, en plus de vous donner des nouvelles de la Xbox Series X. Côté mise en forme, on vous propose un entraînement pour votre posture et on décortique le concept de jeûne intermittent.

Pour en savoir plus sur le UFC Fight Night: La carte de la soirée | Face-à-face | Fiches des combattants

Sur nos ondes, on vous propose à RDS du hockey (IIHF 2019 Grande-Bretagne/Canada) à 12h30, du golf (PGA Farmingdale 2019) à 15h et de l'UFC (Overeem-Harris) à 19h.

À RDS2, on vous présente B3 Montréal (série mondiale de basketball 3x3) à 17h et la demi-finale du tournoi ATP BNL Italia 2019 (Djokovic-Schwartzman) à 19h.

La trousse est votre destination quotidienne pour vous changer les idées, avoir des conseils, trouver des exercices à faire à la maison et consulter tous les changements à notre grille horaire survenus au cours des derniers jours. Inscrivez-vous à la liste d'envoi et faites-nous part de vos suggestions et commentaires pour que nous soyons en mesure de répondre encore mieux à vos besoins.