Dans cette nouvelle édition de la balado EN FORME, Valérie Sardin et Greg Lanctot reviennent sur l’expérience végane de 6 semaines tentée par Greg au début de l’année 2020.

 

Accompagnés du naturopathe Jean-François Gaudreau - un des 2 ayant supervisé l’aventure, avec Mathieu Bouchard - on décortique tous les hauts et les bas de cette expérience.

 

Quels sont les points positifs du mode de vie végane? Quelles sont les limites au niveau des performances sportives?

 

On en profite pour revenir sur plusieurs précautions qu’il faut prendre quant aux tendances alimentaires, quelques anecdotes personnelles également, et Greg partage comment cette expérience aura changé sa vie à tout jamais.

 

Pour être bien avisé quand au véganisme, assurez-vous de ne pas manquer cette baladodiffusion!