Cette semaine, l'entraîneur Greg Ulysse nous propose des exercices pour travailler tout le haut du corps! Sylvain Grenier et moi-même nous nous mettons donc au travail pour entraîner notre dos, poitrine et toute la ceinture abdominale. Notre entraîneur prodigue ses conseils pour bien effectuer les mouvements. Depuis le confinement, nombreux sont ceux qui s'entraînent à la maison, vous pourrez donc effectuer tous ces mouvements avec deux poids libres tout simplement. 

Les nouveaux épisodes de la saison 2 du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous proposons une grande variété de conseils santé tout au long de l'année. Plus qu’un magazine, Le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

Aussi à écouter : Muscler ses abdos avec un ballon !