Est-ce que cuisiner avec des suppléments augmente la valeur nutritive du repas? Ce n'est pas nécessairement la meilleure alternative. Le naturopathe Jean-François Gaudreau répond à cette question dans cette courte capsule informative. 

Les nouveaux épisodes de la 2e saison du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous continuons de proposer des conseils santé tout au long de l'année! Plus qu’un magazine, le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

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