De la course, de l’haltérophilie. Légère et lourde. De la marche sur les mains, des montées de cordes, du vélo à résistance, du skieur et porter un lourd sac de sable.

 

Voilà ce qui attendait les athlètes pour la 3e journée d’action à Madison au Wisconsin lors des Jeux CrossFit 2021.

Le Canadien Patrick Vellner, un des favoris pour remporter les grands honneurs, a commencé la journée sur sa lancée de mercredi: en remportant la 5e épreuve de brillante façon, devant un autre Canadien, Brent Fikowski et l’Australien Royce Dunne. Du côté féminin, la Hongroise Laura Horvath a su utiliser sa force à son avantage et décrocher sa première victoire d’épreuve en 2021 devant sa partenaire d’entraînement polonaise Gabriela Migala et la jeune Américaine Emma Cary, 17 ans seulement. Ce vendredi a commencé avec une bien triste nouvelle chez les athlètes féminines puisqu’une des favorites de la foule, l’Australienne Kara Saunders, a dû déclarer forfait à la suite d'ennuis de santé en rapport avec sa possible contamination à la COVID-19 en arrivant aux États-Unis. N’étant pas à 100%, il était plus sage de jeter la serviette.

 

Les compétiteurs devaient compléter 4 fois la séquence suivante: 4 montées de corde, 500 mètres de skieur (400 pour les femmes) et déplacer un sac de sable sur une distance de 40 verges.

 

Le Directeur des Jeux Dave Castro réservait une surprise aux compétiteurs avec 2 épreuves consécutives testant la course et l’haltérophilie. D’abord, les athlètes devaient compléter 250 mètres de course et 1 épaulé-jeté de plus en plus lourd à 5 reprises – de 245 à 315 livres pour les hommes et 165 à 205 livres pour les femmes. Puis quelques minutes après, presque la même séquence était répétée, mais sur une distance de 200 mètres et avec des barres de 325 à 350 livres chez les hommes et de 210 à 230 livres pour les femmes. On testait donc la capacité de sprint, et également de se débrouiller avec des poids aussi lourds avec un rythme cardiaque aussi élevé.

 

Le Montréalais et 5e homme le plus en forme en titre Jeffrey Adler a d’abord enlevé les honneurs lors de la 6e épreuve avant de prendre une 2e place. Alex Vigneault de Havre-Saint-Pierre a terminé 4e et 3e, respectivement. La quadruple championne du monde Tia-Clair Toomey a poursuivi son travail de démolition en engrangeant 2 autres victoires. Celles-ci lui ont permis d’égaler le record de victoires d’étapes de son compatriote Mathew Fraser avec 29 au total en carrière.

 

Ensuite, une pure épreuve d’habileté gymnastique concluait la journée où on demandait aux athlètes de compléter un parcours à obstacle… en marchant sur les mains. Le jeune Québécois Samuel Cournoyer a pu conclure la journée sur une très bonne note en terminant 3e de l’épreuve, remportée par le vétéran Scott Panchik – sa 2e victoire cette année. L’Américaine Danielle Brandon a traversé le parcours avec le sourire en 1:43.91, enregistrant le meilleur temps de la journée.

Enfin, une épreuve rapide et furieuse est venue s’ajouter pour clore les activités: la classique formule de 21, puis 15 et 9 répétitions de calories accumulées au « Echo Bike » (vélo à résistance) et d’arrachés légers. Un autre Canadien, Brent Fikowski, a brillé, devant Alex Vigneault qui a connu la meilleure journée de sa carrière aux Jeux pour s’installer au 5e rang cumulatif.

Journée difficile pour Pro1 Montreal

L’équipe Pro1 Montreal est arrivée comme une des favorites pour une place sur le podium à Madison et leurs performances de la première journée (6e, 1ère et 2e places) les ont propulsé vers une lutte pour la tête avec CrossFit Mayhem. Par contre, les choses changent vite dans ce sport et la lutte s’annonce serrée. Avec des 19e, 27e et 23e positions aux 3 épreuves de vendredi, Pro1 Montreal termine la journée au 7e rang cumulatif, à 64 points du podium. Il reste encore 2 jours de compétition.
 

Femmes
1. Tia-Clair Toomey - Australie - 861 points
2. Laura Horvath - Hongrie - 723 points.
3. Kristin Holte - Norvège - 684 points.
15. Emily Rolfe - Canada - 456 points.
20. Alessandra Pichelli - 413 points.
25. Sydney Michalysen - 392 points.
26. Carolyne Prevost - 371 points.

Hommes
1. Justin Medeiros - États-Unis - 744 points.
2. Brent Fikowski - Canada - 720 points.
3. Patrick Vellner - Canada - 677 points.
5. Alex Vigneault - Canada - 624 points.
19. Jeffrey Adler - Canada - 458 points.
21. Samuel Cournoyer - 436 points.
24. Alexandre Caron - 404 points.

Équipes
1. CrossFit Mayhem - États-Unis - 688 points.
2. CrossFit Urban Energy - Australie - 568 points.
3. Plus64 CrossFit - Nouvelle-Zélande - 553 points.
7. CrossFit Pro1 - Canada - 489 points.
9. CrossFit Resurrection - Canada - 475 points.
23. CrossFit 1855 - Canada - 291 points.