Pour commencer, permettez-moi de mettre en contexte cette collaboration avec la nouvelle section En Forme du RDS.ca. De nature, j’ai toujours aimé bouger, faire de l’activité, du sport et m’entraîner. Je suis une grande consommatrice de tout contenu qui est en lien avec le fitness, l’entraînement et la nutrition. Je trouvais qu’ici, au Québec, il n’est pas toujours évident de trouver de l’information reliées à ce sujet au même endroit. Qui de mieux que le RDS.ca pour véhiculer ce type d’information? C’était donc une seconde nature pour moi de donner naissance à ce beau projet et de le piloter depuis ses tout débuts.

Nous avons bâti une équipe de solides collaborateurs tels que Frédéric Plante (course à pied), Daniel Lequin (course à pied), Audrey Lemieux (cyclisme et triathlon), Greg Lanctot (CrossFit), Justine St-Martin (hockey hors glace), Jean-François Gaudreau (préparateur physique), Rob Allen (entraîneur personnel), Véronique Malo (entraîneure personnel) pour ne nommer que ceux-ci. D’autres passionnés s’ajouteront à cette liste et sauront aussi bien partager leurs connaissances qu’éduquer les gens en matière de conditionnement physique et de nutrition. 

Que ce soit pour les personnes qui souhaitent changer leur habitudes de vie ou que ce soit pour ceux qui possèdent déjà de bonnes connaissances dans le domaine, tous pourront y retrouver une multitude d’informations pertinentes en ce qui attrait à l’entraînement et la nutrition. Certains seront motivés par des histoires vécues tandis que d’autres y trouveront leur compte avec des trucs et astuces à utiliser au quotidien.

De mon côté, je vous ferai découvrir des aspects de l’entraînement à ma façon : conseils, top 5, tendances, influenceurs sociaux de l’heure, entraînements d’athlètes, de vedettes, etc. J’aurais aussi une chronique En Forme dans le 5 à 7 qui commence aujourd’hui (voir capsule)! Je me trouve d’ailleurs choyée d’avoir Frédéric Plante et Yanick Bouchard comme cobayes. J’ai comme le pressentiment que nous aurons beaucoup de plaisir et qu’un se débrouillera mieux que l’autre?? 

Il reste encore beaucoup à faire dans cette section et pour rendre le tout réalisable, nous avons besoin de vous! Faites-moi parvenir, par le biais de ce billet (au bas) ou par une autre de mes plate-formes sociales vos questions ou suggestions. Je tenterai de trouver le bon collaborateur qui pourra répondre à vos interrogations par un article ou autre.

Bonne lecture et à bientôt!

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