Nombreux sont ceux qui pensent que la fonction principale du jeune intermittent est pour la perte de poids. C’est bien peu à côté des vraies raisons qui incitent plusieurs adeptes à le pratiquer. 

Vous serez surpris d'entendre la réponse du naturopathe Martin Allard à ce sujet. Voici d'ailleurs quelques mythes alimentaires sur la perte de poids. 

Les nouveaux épisodes de la saison 2 du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous proposons une grande variété de conseils santé tout au long de l'année. Plus qu’un magazine, Le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

Aussi à écouter : Les boissons « sans sucres » sont-elles meilleures pour la santé?