Je suis satisfaite à 50%
Ski mercredi, 23 mars 2005. 16:11 jeudi, 12 déc. 2024. 09:31
J'ai terminé ma saison sur une bonne note en remportant le championnat canadien en slalom géant. Ma victoire lundi m'a fait particulièrement plaisir, moi qui ai été longtemps une éternelle deuxième. Je dirais aussi que depuis les épreuves du dernier championnat du monde, les choses se sont bien déroulées et que je suis satisfaite.
C'est un beau titre à détenir que celui de championne canadienne. Je savais que ce ne serait pas facile car il y a d'excellentes skieuses au sein de l'équipe nationale.
Le temps est venu pour moi de dresser le bilan de ma saison. Je vais prendre quelques jours de repos puis coucher sur papier, les faits saillants des derniers mois pour bien me préparer à amorcer la prochaine campagne. Je peux dire dès maintenant que je suis extrêmement satisfaite de ce que j'ai accompli en slalom géant. C'est d'ailleurs au-delà de mes attentes. Je rêvais d'un top dix et j'ai finalement obtenu une cinquième place au classement général dans cette discipline.
En contrepartie, je suis excessivement déçue des mes performances en super G. Les choses n'ont pas été comme je l'espérais. Je vais devoir analyser en profondeur ce qui s'est passé pour trouver une solution.
Je suis quelque peu encouragée par ma prestation au cours des derniers jours en super G au championnat canadien puisque j'ai obtenu une deuxième place. J'ai ressenti au Massif, des sensations que je n'avais pas ressenties durant la saison. Je vais devoir skier beaucoup durant la saison morte pour améliorer les choses.
Cette saison, j'ai l'impression que c'était une question de synchronisme, une question d'être plus à l'aise sur des skis plus longs et de skier à plus haute vitesse. C'est ce que j'identifie pour expliquer mes déboires en super G car en slalom géant, les choses se sont bien passées.
Au cours des derniers jours, j'ai utilisé mes vieilles bottes avec lesquelles je ressentais d'excellentes sensations. Je n'aurais jamais cru que ça ferait une différence aussi importante et que ça allait augmenter ma confiance. D'ailleurs, durant l'entraînement, j'ai essayé mes anciennes et nouvelles bottes.
Je vais faire beaucoup de descentes en super G cet été. L'an dernier, j'avais fait la même chose en slalom géant et j'ai connu une excellente saison. J'espère que la recette va fonctionner encore une fois. Dès les premiers coups avec mes anciennes bottes, j'avais l'impression de revenir en arrière tellement je me sentais bien. Comme je suis du genre à me fier sur mes sensations et non pas une skieuse mécanique. J'ai donc été très heureuse de retrouver cette sensation.
Mon bilan
Après quelques jours de repos, je vais faire le bilan de ma saison. Je vais écrire le déroulement de la saison et identifier ce qui a été positif et négatif. Comme je suis visuelle, le fait de l'écrire devrait m'aider.
Je vais décortiquer chacune des courses parce que je m'en souviens. Je suis exigeante envers moi-même et je vais analyser autant mes bons que mes mauvais coups cette saison. C'est évident que plusieurs points positifs vont ressortir de ma saison en slalom géant mais ce n'est que 50% de moi qui sera satisfaite, parce que les choses ont été frustrantes en super G.
Je devrais discuter aussi avec le psychologue de l'équipe nationale. D'ailleurs, il devrait assister à quelques camps d'entraînement durant l'été. Ce sera plus intensif cet automne avant le début de la prochaine saison.
Je pense que je serai en mesure de mettre définitivement de côté ma mauvaise saison en super G pour recommencer à zéro. Par le passé, je suis parvenue à faire un trait sur une mauvaise saison pour amorcer la suivante en neuf et l'esprit libre. Je ne peux plus rien changer à mes performances des derniers mois alors à quoi me morfondre. Je vais donc amorcer les choses du bon pied.
J'ai déjà discuté avec l'entraîneur et je vais lui envoyer mes réflexions lorsque j'aurai terminé mon bilan. Il aime connaître nos états d'âme sur la saison.
Les vacances
Je vais assurément prendre une semaine de repos dans le Sud. Je dois toutefois attendre de connaître les plans de l'équipe à savoir si elle tiendra un camp en avril. Puis, à la fin avril, dix membres de l'équipe nationale, cinq gars et cinq filles, avons été invités à aller faire du ski en hélicoptère pendant quatre jours dans l'Ouest canadien.
Les premiers dix jours de vacances, je vais les passer à la maison à Val Morin à me reposer et à faire mes impôts mais comme mon commanditaire est PricewaterhouseCoopers, ça me rend les choses faciles. Puis, comme je suis partie une bonne partie de l'année, je vais aussi en profiter pour remettre de l'ordre dans mes affaires.
L'entraînement estival
Les vacances seront de courtes durées car l'entraînement physique va reprendre rapidement. Je vais devoir m'astreindre à deux séances d'entraînement quotidiennes cinq fois par semaine. Comme il y a quelques filles de l'équipe qui habite dans ma région, nous allons nous réunir pour s'entraîner. Puis, il y aura aussi des camps d'entraînement supervisés et intensifs à St-Jovite et à Tremblant. Puis, si on ne skie pas en avril, on va skier en fin juillet alors que nous quitterons pour l'Europe afin de skier sur le glacier. D'ici là toutefois, nous aurons droit à 12 semaines d'entraînement physique.
Le 2 mai, je devrai me rendre à Calgary pour subir une batterie d'examens physiques.
Bonnes vacances à tous et à la saison prochaine.
*propos recueillis par RDS.ca
C'est un beau titre à détenir que celui de championne canadienne. Je savais que ce ne serait pas facile car il y a d'excellentes skieuses au sein de l'équipe nationale.
Le temps est venu pour moi de dresser le bilan de ma saison. Je vais prendre quelques jours de repos puis coucher sur papier, les faits saillants des derniers mois pour bien me préparer à amorcer la prochaine campagne. Je peux dire dès maintenant que je suis extrêmement satisfaite de ce que j'ai accompli en slalom géant. C'est d'ailleurs au-delà de mes attentes. Je rêvais d'un top dix et j'ai finalement obtenu une cinquième place au classement général dans cette discipline.
En contrepartie, je suis excessivement déçue des mes performances en super G. Les choses n'ont pas été comme je l'espérais. Je vais devoir analyser en profondeur ce qui s'est passé pour trouver une solution.
Je suis quelque peu encouragée par ma prestation au cours des derniers jours en super G au championnat canadien puisque j'ai obtenu une deuxième place. J'ai ressenti au Massif, des sensations que je n'avais pas ressenties durant la saison. Je vais devoir skier beaucoup durant la saison morte pour améliorer les choses.
Cette saison, j'ai l'impression que c'était une question de synchronisme, une question d'être plus à l'aise sur des skis plus longs et de skier à plus haute vitesse. C'est ce que j'identifie pour expliquer mes déboires en super G car en slalom géant, les choses se sont bien passées.
Au cours des derniers jours, j'ai utilisé mes vieilles bottes avec lesquelles je ressentais d'excellentes sensations. Je n'aurais jamais cru que ça ferait une différence aussi importante et que ça allait augmenter ma confiance. D'ailleurs, durant l'entraînement, j'ai essayé mes anciennes et nouvelles bottes.
Je vais faire beaucoup de descentes en super G cet été. L'an dernier, j'avais fait la même chose en slalom géant et j'ai connu une excellente saison. J'espère que la recette va fonctionner encore une fois. Dès les premiers coups avec mes anciennes bottes, j'avais l'impression de revenir en arrière tellement je me sentais bien. Comme je suis du genre à me fier sur mes sensations et non pas une skieuse mécanique. J'ai donc été très heureuse de retrouver cette sensation.
Mon bilan
Après quelques jours de repos, je vais faire le bilan de ma saison. Je vais écrire le déroulement de la saison et identifier ce qui a été positif et négatif. Comme je suis visuelle, le fait de l'écrire devrait m'aider.
Je vais décortiquer chacune des courses parce que je m'en souviens. Je suis exigeante envers moi-même et je vais analyser autant mes bons que mes mauvais coups cette saison. C'est évident que plusieurs points positifs vont ressortir de ma saison en slalom géant mais ce n'est que 50% de moi qui sera satisfaite, parce que les choses ont été frustrantes en super G.
Je devrais discuter aussi avec le psychologue de l'équipe nationale. D'ailleurs, il devrait assister à quelques camps d'entraînement durant l'été. Ce sera plus intensif cet automne avant le début de la prochaine saison.
Je pense que je serai en mesure de mettre définitivement de côté ma mauvaise saison en super G pour recommencer à zéro. Par le passé, je suis parvenue à faire un trait sur une mauvaise saison pour amorcer la suivante en neuf et l'esprit libre. Je ne peux plus rien changer à mes performances des derniers mois alors à quoi me morfondre. Je vais donc amorcer les choses du bon pied.
J'ai déjà discuté avec l'entraîneur et je vais lui envoyer mes réflexions lorsque j'aurai terminé mon bilan. Il aime connaître nos états d'âme sur la saison.
Les vacances
Je vais assurément prendre une semaine de repos dans le Sud. Je dois toutefois attendre de connaître les plans de l'équipe à savoir si elle tiendra un camp en avril. Puis, à la fin avril, dix membres de l'équipe nationale, cinq gars et cinq filles, avons été invités à aller faire du ski en hélicoptère pendant quatre jours dans l'Ouest canadien.
Les premiers dix jours de vacances, je vais les passer à la maison à Val Morin à me reposer et à faire mes impôts mais comme mon commanditaire est PricewaterhouseCoopers, ça me rend les choses faciles. Puis, comme je suis partie une bonne partie de l'année, je vais aussi en profiter pour remettre de l'ordre dans mes affaires.
L'entraînement estival
Les vacances seront de courtes durées car l'entraînement physique va reprendre rapidement. Je vais devoir m'astreindre à deux séances d'entraînement quotidiennes cinq fois par semaine. Comme il y a quelques filles de l'équipe qui habite dans ma région, nous allons nous réunir pour s'entraîner. Puis, il y aura aussi des camps d'entraînement supervisés et intensifs à St-Jovite et à Tremblant. Puis, si on ne skie pas en avril, on va skier en fin juillet alors que nous quitterons pour l'Europe afin de skier sur le glacier. D'ici là toutefois, nous aurons droit à 12 semaines d'entraînement physique.
Le 2 mai, je devrai me rendre à Calgary pour subir une batterie d'examens physiques.
Bonnes vacances à tous et à la saison prochaine.
*propos recueillis par RDS.ca
