Les abdominaux sont souvent des muscles incompris. Devrait-on les travailler occasionnellement ou souvent? Et de quelle façon? L’entraîneur Greg Ulysse répond à toutes ces questions dans cette courte capsule. Voici aussi quelques trucs et astuces qui vous aideront à voir ces muscles qui sont souvent cachés sous une couche de graisse!

Les nouveaux épisodes de la saison 2 du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous proposons une grande variété de conseils santé tout au long de l'année. Plus qu’un magazine, Le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

Aussi à écouter : Muscler ses abdos avec un ballon !