Le Fit Cook concocte sa recette de la semaine, un délicieux duo de smoothies santés : « Vert Tropical » et « Baie-tteraves ». Les smoothies sont d’excellentes collations rapides et santé qui peuvent être personnalisées au goût de chacun, en plus de nous énergiser à n’importe quel moment de la journée! Voici deux saveurs complètement différentes, qui pourront vous inspirer à créer votre propre version. 

Les nouveaux épisodes de la saison 2 du FIT Show sont diffusés tous les samedis 8am. Nous proposons une grande variété de conseils santé tout au long de l'année. Plus qu’un magazine, Le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

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