Vidéos de sports, clips de sports

Vidéo :

Nos premiers podiums

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Épisode 2 : Les réseaux sociaux et le culte de l’image

Selon une étude réalisée par l’Université Brigham Young, les adolescents de 13 ans consacraient en moyenne entre 30 et 60 minutes chaque jour aux réseaux sociaux. Ce temps augmentait progressivement au fil des ans pour atteindre 2,6 heures par jour à l’aube de l’âge adulte. Est-ce un problème ?

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Médias sociaux : « J’ai réussi assez tôt à séparer les deux mondes »

Félix Dolci est très actif sur les réseaux sociaux. Il est champion du monde Junior aux anneaux et médaillé d'argent au sol lors des Championnats du monde Junior 2019.

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Médias sociaux : « Les athlètes doivent être prudents »

Francis Jetté est stratège et formateur en contenu numératif créatif.

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Médias sociaux : « Mes parents m’ont donné des petits trucs »

Félix Dolci est très actif sur les réseaux sociaux. Il est champion du monde Junior aux anneaux et médaillé d'argent au sol lors des Championnats du monde Junior 2019.

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Épisode 1 : l’anxiété de performance

On vit à une aire où la performance est bien souvent l’indicateur de la réussite. Pour le premier épisode, Émilie Duquette reçoit Jean-François Ménard, préparateur mental, conférencier et auteur, ainsi que Marilou Duvernay-Tardif, athlète en aviron.

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La gestion du stress pour les athlètes

Marilou Duvernay-Tardif parle de la gestion du stress chez les athlètes.

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Savoir quand s'arrêter

Marilou Duvernay-Tardif parle des étapes de préparation lors de ses entraînements.

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Le plaisir doit être une priorité pour les athlètes

L'entraîneur Jean-François Ménard parle de la motivation des athlètes.