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Nos premiers podiums

Jeux du Québec épisode 17 Suivante... 37:30

Jeux du Québec - épisode 17 : l’impact des Jeux du Québec

Avez-vous participé ou connu une personne qui a participé aux Jeux du Québec? Nombreux sont les Québécois qui ont été touchés par les Jeux du Québec au cours des cinq dernières décennies. Cet événement rassembleur a non seulement traversé les époques, mais aussi enrichi le patrimoine sportif québécois. Que ce soit comme athlètes, bénévoles, officiels, accompagnateurs ou gestionnaires, tous en retiennent un souvenir impérissable. Et par tous, on parle de quatre millions de Québécois! Nous abordons l’impact des Jeux du Québec avec Michelle Gendron, la « madame des Jeux du Québec » et Benoit Huot, nageur paralympique. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.
Jeux du Québec épisode 16 Suivante... 35:54

Jeux du Québec - épisode 16 : l'entraînement physique en bas âge

Êtes-vous de ceux qui croient que l’entraînement physique chez les enfants est néfaste pour leur développement? Détrompez-vous! Les plus récentes études montrent tout à fait le contraire. Non seulement ce n’est pas dangereux, mais ce serait même bénéfique et recommandé pour les jeunes. Pour aborder le thème de l’entraînement physique en bas âge, on accueille le Dr Jérôme Ouellet, spécialiste en médecine sportive pédiatrique au Centre de Médecine sportive de Laval et Martine Dugrenier, ex-lutteuse olympique. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.
Jeux du Québec épisode 15 Suivante... 48:51

Jeux du Québec - épisode 15 : l’importance du sport et de l’activité physique pour le bien-être d’une communauté

Comment réduire les obstacles à l’accessibilité au sport pour nos jeunes? Le sport de qualité et l'activité physique offrent des avantages importants pour une société, à savoir : une meilleure santé, des communautés soudées, de grands accomplissements sportifs et une identité plus forte. C’est vrai, sauf quand le revenu d’une famille est un frein à un mode de vie actif. Pour discuter de l’importance du sport et de l’activité physique pour le bien-être d’une communauté et des pistes de solution pour les rendre accessibles, on accueille Alexandro Allison Abaunza, doctorant en psychopédagogie à l’Université Laval et Mélanie Lacroix, directrice générale Club de la médaille d’or. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.
Jeux du Québec épisode 14 Suivante... 38:46

Jeux du Québec épisode 14 : Les héros cachés des événements sportifs

Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.
Jeux du Québec Suivante... 40:47

Contrer l'intimidation en contexte sportif

NPP février
Jeux du Québec épisode 12 Suivante... 41:42

Jeux du Québec - épisode 12 : l’activité physique et la santé mentale chez les jeunes

Comment améliorer la santé mentale des jeunes par l’activité physique? À l’adolescence, ce ne sont pas les sources de stress et d’anxiété qui manquent : le développement des relations sociales, la pression scolaire ou encore les changements physiques. Ajoutez à ça une pandémie qui ne finit plus, imaginez le chaos émotionnel vécu par certains jeunes. Beaucoup d’entre eux construisent leurs bases par la pratique d’activité physique. Mais que se passe-t-il quand ceux-ci sont privés de leur sport favori pendant des mois? Pour aborder l’impact de l’activité physique sur la santé mentale des jeunes, on accueille Isabelle Doré, professeure adjointe et chercheuse, et Catherine Bourgault, étudiante-athlète en volleyball. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.
Jeux du Québec épisode 11 Suivante... 38:40

Jeux du Québec - épisode 11 : l’importance de la pratique multisports

Combien de sports avez-vous pratiqués avant votre entrée à l’école secondaire? Souvent, lorsque les enfants aiment un sport et qu’ils y excellent, nous voulons les entraîner encore plus. Pourtant, être et rester actif, et même atteindre les plus hauts sommets de la réussite sportive est une question de respect des stades de développement ou autrement dit, de prendre chaque chose en son temps. Pour aborder l’importance de la pratique multisports, on accueille Anthony Chagnon, ancien joueur de l'équipe de football du Vert et Or de l’Université de Sherbrooke et Patrice Marcoux, éducateur physique au Cégep de Drummondville et titulaire d'une maîtrise en science de l’activité physique. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.

Jeux du Québec épisode 10 Suivante... 41:23

Jeux du Québec - épisode 10 : Défaire les stéréotypes dans le sport

Jeux du Québec - épisode 10 : Défaire les stéréotypes dans le sport
Jeux du Québec épisode 9 Suivante... 39:35

Jeux du Québec - épisode 9 : la vie après la compétition

La vie après la carrière sportive, y a-t-il un mode d’emploi ? Vous connaissez probablement des athlètes qui ont commencé à faire du sport compétitif à un très jeune âge et qui ne connaissent rien d'autre. Mais dans tout cheminement sportif de haut niveau, il y a un jour, un passage obligé : la retraite. Elle sera par moment prématurée, en raison d’une blessure, dans d’autres cas, la suite logique après l’atteinte d’un objectif ultime. D’une manière ou d’une autre, cette transition comporte son lot de défis. Pour aborder le sujet de la vie après la compétition, on accueille pour le neuvième épisode la championne olympique, Sylvie Bernier, et le double vice-champion olympique, Alexandre Despatie. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.
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Jeux du Québec - épisode 8 : l’impact du sport sur la motivation scolaire

Sous-estimons-nous l’apport du sport dans la motivation et la réussite scolaire ? De plus en plus d'études démontrent l'impact positif de l'activité physique et de la pratique sportive sur le rendement scolaire des jeunes. Mais la réussite éducative ne se limite pas aux résultats scolaires. Il faut aussi se pencher sur la démarche pour y arriver, qui passe d’abord par la motivation. Pour lancer la deuxième saison du balado, on aborde un thème d’actualité avec le retour en classe. On discute de l’impact du sport sur la motivation scolaire en compagnie d’un psychologue sportif, Dr Jean-Michel Pelletier, et d’une jeune judoka prometteuse, Sara Desbiens. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.
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Jeux du Québec - épisode 7 : quand le sport mène au dépassement de soi

Savez-vous bien réagir face à une épreuve qui vous semble insurmontable ? Le sport mène au dépassement de soi, cette volonté de s’obliger à se dépasser, jusqu’à ce que cette obligation devienne satisfaction. Mais attention, se dépasser ne veut pas dire d’aller trop loin, mais plutôt d’aller plus loin ! En compagnie d’une plongeuse de haut vol, Lysanne Richard, et d’une jeune plongeuse prometteuse, Mathilde Laberge, on discute de la disposition mentale qui mène à nous dépasser, dans le sport comme dans la vie. Un balado de la 55e Finale des Jeux du Québec.

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Le plaisir associé à l'éducation physique

L’essence du balado « Nos premiers podiums » est de traiter de sujets qui touchent les jeunes athlètes à travers leur cheminement sportif, dans leurs efforts pour atteindre leurs premiers podiums. Une idée originale de la 55e Finale des Jeux du Québec qui offrira une meilleure compréhension des enjeux et qui donnera des outils aux parents pour mieux soutenir leurs enfants.