Savez-vous bien réagir face à une épreuve qui vous semble insurmontable ?

 

Le sport mène au dépassement de soi, cette volonté de s’obliger à se dépasser, jusqu’à ce que cette obligation devienne satisfaction. Mais attention, se dépasser ne veut pas dire d’aller trop loin, mais plutôt d’aller plus loin ! En compagnie d’une plongeuse de haut vol, Lysanne Richard, et d’une jeune plongeuse prometteuse, Mathilde Laberge, on discute de la disposition mentale qui mène à nous dépasser, dans le sport comme dans la vie.

Notre experte, Lysanne Richard, est l’une des quatre représentantes du Canada dans les réseaux de compétitions internationales en plongeon de haut vol. Sa marque de commerce est aussi d’établir des nouveaux records. En plus de ses exploits sportifs, elle est une maman de trois enfants, une conférencière passionnée et une ambassadrice engagée. Elle nous partage son mode de fonctionnement qui la mène à relever ses exploits et la façon dont elle se relève encore plus forte suite aux obstacles rencontrés sur son chemin.

Notre athlète invitée, Mathilde Laberge, est une grande amoureuse du plongeon, qui fait partie de sa vie depuis six ans. Joviale, elle adore les compétitions et aime relever de nouveaux défis personnels et avec son groupe d’amis. Pour elle, le sport de haut niveau permet d’être en santé, d’être bien dans sa peau et de constamment repousser ses limites !

L’essence du nouveau balado « Nos premiers podiums » c’est de traiter de sujets qui touchent les jeunes athlètes à travers leur cheminement sportif, dans leurs efforts pour atteindre leurs premiers podiums. Nous savons à quel point le support des parents, à tout niveau, est essentiel. C’est aussi en pensant à eux que nous abordons les thématiques, afin de leur offrir une meilleure compréhension des enjeux qui touchent leurs jeunes et en leur donnant des outils pour mieux les soutenir.

Au cours des épisodes mensuels, des sujets tels que l’anxiété de performance, l’équilibre de vie chez l’athlète, l’utilisation des médias sociaux et son culte de l’image, bien savoir doser pour un parent ou encore comment remonter la pente suite à un échec seront abordés. Nous terminerons cette série en abordant l’impact des Jeux du Québec chez les jeunes.

 

En plus des discussions enrichissantes en compagnie d’experts et de jeunes athlètes, on vous présente une capsule « Saviez-vous que ». Certaines vous donneront de l’information spécifique à la 55e Finale des Jeux du Québec, d’autres permettront aux fédérations sportives de promouvoir leurs activités estivales.

 

Le balado « Nos premiers podiums » est une idée originale du Comité organisateur de la 55e Finale des Jeux du Québec. L’équipe a eu envie de raconter les nombreuses histoires humaines qui dépassent largement les dix jours de l’événement.

 

Le septième épisode de « Nos premiers podiums » est maintenant disponible !

 

Bonne écoute !