Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la Cause, nous vous proposons une série de capsules éducatives qui serviront à vous donner des outils à mettre en place pour aider votre santé mentale. Voici la première d'un total de douze !
En compagnie du préparateur mental Jean François Ménard, découvrez différentes façons de pratiquer la visualisation et pourquoi celle-ci est si importante!
Journée Bell Cause pour la Cause : Joignez-vous à la conversation
Journée Bell Cause pour la cause : pour chaque message texte, appel mobile, appel interurbain ou tweet avec le mot-clic #BellCause, Bell versera 5 ¢ pour des initiatives en santé mentale.
Aussi à écouter : L'importance de parler !
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