Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la Cause, nous vous proposons une série de capsules éducatives qui serviront à vous donner des outils à mettre en place pour aider votre santé mentale. Voici la première d'un total de douze !
En compagnie du préparateur mental Jean François Ménard, découvrez comment reconnaître l'anxiété et des trucs pour apprendre à la gérer. Il nous arrive tous un jour ou l'autre d'être anxieuz, proftez de ces judicieux conseils pour les mettre à profit le temps venu.
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Journée Bell Cause pour la Cause : Joignez-vous à la conversation
Journée Bell Cause pour la cause : pour chaque message texte, appel mobile, appel interurbain ou tweet avec le mot-clic #BellCause, Bell versera 5 ¢ pour des initiatives en santé mentale.