Le naturopathe émérite Mathieu Bouchard, accompagné de l’animateur Sylvain Grenier, abordent un sujet fondamental dans la catégorie des suppléments : les pré-entraînements, plus communément appelés « pré-workouts ». Il nous en append sur les différents types de stimulants disponibles et leurs effets positifs sur nos performances! Sont-ils essentiels ou non? Qu'apportent-ils réellement? Toutes les réponses dans cette capsule!

Plus qu’un magazine, Le FIT Show est un essentiel concernant l’actualité en matière de nutrition, de suppléments, de santé et de mise en forme. Les animateurs Sylvain Grenier et Valérie Sardin vont à la rencontre d’experts dans leurs domaines afin de dénicher des conseils judicieux en plus de mettre en vedette un(e) inFITé(e), une star du monde sportif à chaque semaine.

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