Nutritionniste de formation, Renée Racine accompagne les joueurs des Canadiens tout au long de la saison mais aussi pendant des période de récupération de blessure ou au courant de la saison morte.
Kim St-Pierre n’a plus besoin de présentation. Dans ce plus récent balado, celle qui a récemment fait son entrée au Temple de la Renommée du hockey nous raconte les moments forts de cette expérience mémorable et son impressionnant parcours.
Nous pouvons tous améliorer nos capacités cardiovasculaires et le sport ou la discipline que l’on pratique aura un impact important sur notre cœur.
Valérie Sardin et Greg Lanctôt reviennent sur les faits saillants majeurs dans le monde du CrossFit au cours des derniers mois (report des Jeux, nouveau président, nouvelle association d’athlètes, etc).
Avec la belle saison qui est à nos portes, on recommence à mettre nos espadrilles favorites et se lancer dans nos trajets favoris de course à pied!