En forme
6 clés pour maintenir une saine alimentation!
La principale raison pour laquelle les gens abandonnent leurs bonnes habitudes, c’est qu’elles ne leur plaisent pas. Revenons à la base avec ces quelques trucs efficaces pour adopter de saines habitudes de vie.
Vidéo : Entraînement pour les jambes et les abdominaux
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Entraînement pour les jambes et les abdominaux
Entraînement pour tout le corps avec poids libres!
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Trios d'exercices avec ballon lesté
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Circuit d'entraînement sans équipement pour tout...
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Entraînement en super-série sans équipement!
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« C'était un défi chaque soir »
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« C'est quelque chose de gros pour moi »
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Première passe Caufield, Suzuki marque son 2e
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