C’est le moteur qui nous donne l’acharnement nécessaire pour traverser les épreuves ou les obstacles qui peuvent s’élever devant nous.
S’il y a une athlète qui a connu plusieurs embuches, c’est bien Laurence Vincent-Lapointe. Après avoir battu de nombreux records canadiens avec plus de 35 médailles d'or, elle a finalement réalisé son rêve de participer à des Jeux Olympiques à l’âge de 29 ans.
Un nouveau club de course à pied vient de voir le jour au Québec. Volt s’imposera au cours des prochaines années.
Si ce n’est pas déjà une pratique régulière chez vous, voici 5 bonnes raisons d’intégrer la méditation pleine conscience à votre quotidien.
Jude Dufour et Léandre Bouchard travaillent ensemble depuis maintenant 14 ans. 27e aux Jeux olympiques de Rio en vélo de montagne et représentant de l’unifolié pour sa 12e participation consécutive lors des mondiaux, il est évident que la motivation est encore bien présente.
Eliud Kipchoge admet souffrir lors des courses ou entraînements et que parfois, il doit se motiver pour s’entraîner.
Pour qu’une randonnée de plusieurs jours ne se transforme pas en cauchemar, vaut mieux l’entamer en bonne condition physique et alléger son sac à dos.
Ce ne sont pas tous les coureurs qui ont la même chance lorsqu’ils font des arrêts cardiaques.
S’il y a une athlète qui a connu plusieurs embuches, c’est bien Laurence Vincent-Lapointe. Après avoir battu de nombreux records canadiens avec plus de 35 médailles d'or, elle a finalement réalisé son rêve de participer à des Jeux Olympiques à l’âge de 29 ans.
La carrière compétitive d’un athlète de CrossFit est relativement courte. Alex Vigneault fait partie de la catégorie inverse et il est de retour pour de bon.
Si l’effet du vent peut facilement être perceptible lors de longues courses, qu’en est-il sur des compétitions de sprints?
Le célèbre Kenyan a ajouté un autre titre olympique à Tokyo à sa déjà rutilante liste d’exploits grâce à sa victoire sans équivoque par plus d’une minute sur ses plus proches poursuivants. Alors maintenant, qu’elle sera la suite pour Kipchoge?
Nombreux sont ceux qui se pèsent le matin et constate une prise de poids comparativement à la veille. Est-ce vraiment du gras ?
Le champion Ryan Hall a trouvé le moyen pour compenser lorsqu’il a pris sa retraite.
Depuis quelques semaines, une douleur de type brûlure est apparue sur le bord externe de votre cuisse droite. Légèrement présente au repos, cette brûlure est pire après avoir couru dans les côtes. Le diagnostic du professionnel spécialisé en course à pied tombe : méralgie paresthésique.
Patrick Vellner, avec une 5e et une 3e place, s’est dangereusement rapproché du meneur Justin Medeiros.
Surfer, pagayer, camper et oui, c'est possible ! Voici les joies de la planche à pagaie (SUP) combinées à celles du camping.
On a tellement été privé d’événements de course à pied qu’il fait bon d’en profiter présentement.
L’abondance de modèles de combinaisons isothermiques et les marques de toutes sortes à des prix qui ne finissent plus de grimper ne facilitent pas le choix.
Deux athlètes, deux amies qui joindront leurs efforts afin de réaliser une aventure exceptionnelle.
S’entraîner dans la nature plutôt qu’entre quatre murs est plus profitable pour la forme physique et le moral.
